Nicht lange hat es heuer gedauert vom heißen Sommer, bis zum kühl-grauen Herbst. Jetzt wo die Tage langsam kürzer werden, die Trails nasser und die Berge langsam Schneekronen bekommen, ist es für mich Zeit Pläne für nächstes Jahr zu schmieden.
Rückblick 2024
Dieses Jahr habe ich endgültig meine Liebe zum Trailrunning vertieft, und so werden Straßenläufe vorerst nur eine untergeordnete Rolle spielen.
Insbesondere das Laufen längerer Strecken haben es mir dieses Jahr angetan. So bin ich heuer das erste Mal über 30 Kilometer (Bruck-Leoben) und sogar meinen ersten Trail-Marathon (Torlauf Dachstein) gelaufen.
Insbesondere, in der Natur unterwegs zu sein und nicht auf jede Sekunde meiner Pace achten zu müssen, haben mich motiviert mehr am Trail und mehr auf weiteren Strecken unterwegs zu sein. Und genau das möchte ich auch im Jahr 2025 so fortsetzen.
Mozart 100 Ultra
92 Kilometer und 4700 Höhenmeter. Noch klingt das für mich unglaublich weit weg an. Aber genau diese Herausforderung ist die, die mich reizt.
Als mein Hauptziel 2025 habe ich mir also den Mozart 100 Ultra ausgesucht. Dieser findet am 7. Juni 2025 statt und führt von Fuschl am See durch den salzburger Teil des Salzkammerguts nach Salzburg.
Ein Grund – abseits der schönen Landschaft – mich für dieses Rennen anzumelden, ist die Startzeit (früh) am Morgen, anstatt wie oft üblich am Abend oder in der Nacht. Die Nacht durchzulaufen, dieses Erlebnis hebe ich mir für ein anderes Mal auf.
Um für die 92 Kilometer gewappnet zu sein, heißt es für mich deshalb schon jetzt langsam meinen Kilometer-Umfang zu steigern. Von 60 Kilometern, die ich im Moment pro Woche laufe, möchte ich mich über das nächste halbe Jahr auf ungefähr das Doppelte steigern. Eine herausfordernde Aufgabe, über die ich mich aber schon sehr freue.
Lindkogel Trail
Nicht viel weniger, als auf den Mozart 100 Ultra, freue ich mich auf den Lindkogel Trail. Dieser findet am 23. März in Bad Vöslau statt und ist mit seinen 54,5 Kilometern und 2.370 Höhenmeter ein perfektes Zwischen-Highlight.
Gut zwei Monate vor den 92 Kilometern in Salzburg sollte der Lindkogel Trail ein guter Indikator sein, wie gut mein Training bislang funktioniert hat und eine Möglichkeit geben Ernährung und Material im Wettkampf auszuprobieren.
Und Sonst?
Noch 2024 gehts für mich noch beim Grazer Silvesterlauf an den Start. Die 10 Kilometer werde ich ohne große Vorgaben laufen, ich bin aber gespannt, wie sich mein Trailrunning-Training auch auf diese Distanz ausgewirkt hat.
Was nach dem Mozart 100 passiert, kann ich heute noch nicht sagen. Im Laufkalender gibt es auf jeden Fall noch ein paar interessante Läufe.
Ein weiteres reizvolles Projekt wäre die Strecke vom Eisenerzer zum Admonter Reichenstein.
Die Ideen werden auf jeden Fall nicht weniger. Umso mehr freue ich mich auf die nächste Laufsaison und die Herausforderungen auf Berg und Trail.